Magerquark
Kalorien
67
kcal
Kohlenhydrate
4.1
g
Protein
12.3
g
Fett
0.1
g
Kalorienverteilung
67
Kohlenhydrate
24.8%
Protein
74.5%
Fett
0.6%
Portionsgrößen
1 Portion
(150 g)
101 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
Frag EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
67 kcal
Fett
0.1 g
Kohlenhydrate
4.1 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
12.3 g
Wasser
0 g
Weitere Lebensmittel suchen
Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.
Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Kalorien tracken mit Foodplaner
★
★
★
★
★
Kostenlos
Magerquark und tausende weitere Lebensmittel tracken. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
